본문 바로가기

분류 전체보기38

두릅 효능(조리방법,채취시기,보관방법 총정리) 두릅은 한국 원산지의 채소이며, 한국의 토착 채소 중 하나입니다. 두릅의 유래는 확실하지 않지만, 한국의 고대 문헌에서도 이미 두릅이 언급되고 있기 때문에 오랜 역사를 가지고 있을 것으로 추정됩니다. 또한, 두릅은 전통적인 한방재료로 사용되어 왔습니다. 한방에서는 두릅의 뿌리, 잎, 꽃, 씨 등을 이용하여 다양한 약재를 만들어 사용합니다. 두릅은 혈액순환 촉진, 면역력 강화, 소화기능 개선 등의 효능으로 인해 한방에서는 많이 이용되어 왔습니다. 이러한 이유로 두릅은 한국의 전통적인 식재료 중 하나로 자리 잡았으며, 한국의 농촌 지역에서는 두릅을 재배하여 많이 생산합니다. 또한, 요즘에는 두릅의 건강 기능성이 각광받으면서, 식음료 분야에서도 두릅을 활용한 다양한 제품들이 출시되고 있습니다. 그러면 두릅 효.. 2023. 4. 23.
신용카드 추천 (내가 써본거 위주로) 직장인이나 갓 사회생활을 하시는 분은 신용카드에 대한 환상이 있다. 그러나 그 수많은 신용카드 중에서 뭘 선택해야 할지 고민이신 분들이 많을거 같습니다. 저도 신용카드 선택에 있어서 많은 고민을 했고, 그 중에서도 제가 써본 것과 현재도 쓰고 있는 것에 대해 후기를 적어보려고 합니다. 크게 현대카드, 삼성카드, 국민카드 이렇게 3가지 종류입니다. 현대카드(레드) 간지용 - 내가 써본 첫번째 신용카드 2018년도에서 2020년도까지 썼던 카드고 , 현재는 에디션-5로 출시 되었다. 무엇보다도 선정하게 된 이유는 '간지' 떄문이였다. 왜냐하면 철로 만들어진 코팔플레이트라는 재질로 신용카드를 만들어주기 때문이다. 요즘은 APPLE 페이가 되기에 굳이 철카드는 필요가 없는 것 같다. 그러나 연회비가 비싼만큼 어.. 2023. 4. 22.
콘드로이친 효능(8가지) 콘드로이친 효능 어르신들이나 운동선수들 중에서 관절 통증에 아주 좋은 효능이 있다고 하는 '콘드로이친' 한번 낱낱히 알아보겠습니다. 콘드로이친 정의 연골이라는 그리스 단어입니다. 인체의 뼈, 장기, 피부, 눈각막 등에 분포하고 그 중에서도 관절,연골에 다량 함유 되어 있습니다. 콘드로이친 효능(1번째) - 면역력 향상 우리 몸은 외부의 갖가지 질병과 세균들이 침투했을때 면역력이 감소하게 되면 몸 자체에서 저항하는 힘이 고갈되어 취약상태에 접어들게 됩니다. 콘드로이친 효능 중에서 가능 으뜸 장점인 혈액순환을 향상시켜 신진대사를 활성화 시켜 면역력 향상과 체내 수분 조절기능에 따라 붓기를 잠재울 수 있는 효능이 있습니다. 콘드로이친 효능(2번째) - 관절 통증 완화 연골을 파괴하는 물질을 제한하는데 이 콘드.. 2023. 4. 22.
호두 효능과 부작용 견과류 섭취가 몸에 좋다는거 알고 계신가요? 그 중에서도 호두가 인간의 뇌와 유사하여 먹으면 뇌가 건강해지고 머리가 맑아진다는 효과가 있습니다. 원산지는 중국이지만, 현재는 미국 캘리포니아에서 전 세계의 호두 공급량의 66%를 차지합니다. 호두 효능 호두 효능 1 : 치매 예방차 도움 호두에 포함되어 있는 알파리놀렌산이 집중력을 엄청 향상시켜주고 호두 섭취를 하면 뇌의 기능 부분을 향상하여 초기에 치매 예방효과가 있습니다. 그리고 비타민 E에 의해 항산화 작용하여 뇌 건강을 유지 및 향상됩니다. 호두 효능 2 : 불면증 완화 호두에는 잠을 잘 오게 하는 물질인 멜라토닌이 포함되어 신경을 안정시키며 마그네슘과 같은 물질도 포함되어 있어 운동하시는 분들의 근육 건강에 탁월한 도움을 줄 수 있습니다 호두 효능.. 2023. 4. 15.
반응형